علِّم طفلكَ النظام. ساعِد طفلكَ على تنظيم دفتر للمهام اليومية ومذكرة للأنشطة التي يجب أن يقوم بها، واحرِص على أن يكون لديه مكان هادئ للمذاكرة.
النساء المصابات باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة أكثر عرضة للإصابة بأعراض نقص الانتباه، في حين أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بأعراض فرط النشاط. ولأن الطفل لا يستطيع الجلوس ساكنًا ويتصرف بطريقة متهورة أو محفوفة بالمخاطر، فإن السلوكيات المفرطة النشاط تكون واضحة في المنزل وفي الفصل الدراسي.
اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة: الأعراض والتشخيص والعلاج
قد يعاني الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط من تراجع الثقة بالنفس، والعلاقات المضطربة، وضعف الأداء في المدرسة أيضًا.
وحتى في الأطفال الأكبر سنًّا، والمراهقين، فإن مُدّة الانتباه تعتمد عادةً على مستوى الاهتمام.
احصل على معلومات وتعليمات كاملة من اختصاصي الرعاية الصحية.
يمكن أن تكون الخطوة الأولى هي اصطحاب الطفل إلى طبيب الأسرة أو طبيب الأطفال. وفقًا لنتائج التقييم الأولي، قد يحيلك الطبيب إلى اختصاصي، مثل طبيب أطفال متخصص في العلاج السلوكي والنمو، أو طبيب نفسي أو طبيب أمراض عقلية أو طبيب أعصاب أطفال.
وذلك من خلال تفاعل المريض في النشاطات بالشكل الصحيح مع وجود العائلة ومجموعات المساعدة التي تتضمن مرضى يعانون نفس الاضطراب وتوعيتهم أكثر بحيثيات الاضطراب وكيفية التعامل معه وقابلية شفائه.
سوء إدارة الوقت، وعدم الالتزام بالمواعيد، والفوضوية، وعدم القدرة على تنفيذ المهام.
كن واقعيًّا في توقعاتك للتحسين، سواء فيما يتعلق بحياتك أو حياة طفلك.
الإدمان على المخدرات والكحول والتدخين كلها أمثلة على اضطرابات تعاطي المواد.
العلاج الأسري. يمكن أن يساعد العلاج الأسري الآباء والأشقاء في التعامل مع ضغوط الحياة مع شخص مصاب بـاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
لم يتمكن العلماء بعد من فهم الأسباب وعوامل الخطر المرتبطة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بشكل كامل. وعلى الرغم اضطراب نقص الانتباه من أن أسباب وعوامل الخطر المرتبطة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط غير معروفة، إلا أن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن الوراثة لها تأثير كبير.
تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف على مدار العمر.